granice komfortu

Blog o uważności, ciele i relacjach

Nowe na blogu

Newsletter

Newsletter pełen uważności, praktycznych ćwiczeń i przemyśleń, które pomogą Ci lepiej czuć, myśleć i żyć.

Bez spamu, tylko wartościowe treści.

Podcast będzie dostępny na Spotify, Apple Podcasts i YouTube.

Podcast - już wkrótce!

Rozmowy o ciele, emocjach i codzienności – bez pośpiechu, ale w krótkiej formie. 

Już niedługo ruszamy z naszym podcastem. Będziemy mówić o neuroróżnorodności, świadomości ciała, uważnym życiu, granicach, relacjach i wszystkim, co ważne – z czułością i bez ściemy.

Zapisz się na newsletter, żeby nie przegapić pierwszego odcinka.